₺80.00
Hünnap; Akdeniz ve Ege bölgesinde yetişen bir meyvedir. Kendiliğinden çopalabilen, yetişen meyve türü olan hünnap için kültür çalışmasına ihtiyaç yoktur.
Hünnap meyvesinin birçok faydaları vardır. Zorlu hava koşullarına ve kendisine zarar verebilecek böceklere karşı dayanıklı olduğu söylenebilir. Bu sebeple toprak kayması ile mücadele çalışmalarında kullanılır. Hünnap ağacı, meyvelerinin yanı sıra dalları ve kabuklarıyla da geleneksel tıpta kullanılmış bir bitkidir.
Hünnap ağacı, nisan başından mayıs sonuna kadar sarı renkte çiçekler açar. Meyvesi iğdeye benzer, koyu kırmızı rengindedir. Meyvesini ilk defa yiyenler tadını elmaya benzetir. İşte hünnap meyvesinin faydaları
Hünnap meyvesinin faydaları nelerdir?
Turunçgillerden daha yüksek oranda C vitamini içeren hünnap, vücut direncini artıran en önemli besin kaynakları arasındadır. Soğuk algınlıkların ortaya çıktığı kış mevsiminde tüketildiği takdirde bağışıklık sistemini güçlendirerek bu hastalıkları önlerken içeriğindeki B6 vitamini sayesinde de vücuttaki protein sentezine katılır.
Hünnap meyvesinin içeriğinde yüksek oranda müsilajlı maddeler bulunur. Bu maddeler suyla temas ettiklerinde şişip yapışkan bir jel kıvamı alır ve ortamın yüzeyini adeta bir kılıf gibi örter. Aynı zamanda yumuşatıcı etkiye de sahip olan müsilajlar solunum yollarındaki tahrişi gidererek rahatlama sağlar ve öksürüğü keser.
Stokta yok
BANKA HESAP BİLGİLERİMİZ
Garanti Bankası / Gimat Şubesi
Şube Kodu: 325
Hesap No: 6298444
İban : TR23 0006 2000 3250 0006 2984 44
İçerisinde bulunan yağlar damar sağlığını da korumaktadır. Ceviz fiyatları oldukça uygundur ve mutlaka herkesin evinde bulundurması gereken değerli bir besindir. Ceviz faydaları arasında beyin fonksiyonlarının düzenlenmesi de yer almaktadır. Dikkat dağınıklığı, konsantrasyon bozukluğu gibi durumların etkisini en aza indirmektedir. Depresyon ve duygu durumu bozukluğunun da önüne geçmektedir. Ayrıca düzenli uyku sağlayarak beyin fonksiyonlarına fayda sağlamaktadır. Toptan kelebek Ceviz Ankara fazla miktarda satışı yapılan bir kabuksuz yemiştir. İçerisinde yer alan vitamin, mineral, aminoasit gibi maddeler, kemik gelişimini de destekleyerek vücudun her daim diri ve zinde kalmasına yardımcı olmaktadır.
C ve K vitaminleri, protein, lif, kalsiyum, demir içeren dut kurusu faydaları çoktur. Yüksek oranda C vitamini içermesinden dolayı bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp hastalığına yakalanma olasılığını düşürür. Karaciğeri kuvvetlendirir, yağlanmasını engeller. Besleyicidir. Hafızayı ve beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Gün içinde sindirimden kaynaklanan şişkinliklerde düzenli olarak tüketilmesi sonucunda sindirimi düzenler. Kan basıncını düşürür. Damar sertliğini önlemede etkili olur. Diş eti hastalıklarının giderilmesini sağlar ve oluşumunu engeller. Kansızlığa iyi gelir. Kan değerlerinin yükselmesini sağlar. Kemik gelişimini olumlu etkiler. Özellikle çocuklarda çok faydalıdır. Çocuklarda zeka gelişimini olumlu etkiler. Dişlerin de sağlam çıkmasını sağlar. İdrar söktürücü ve ateş düşürücüdür.
Bir çorba kaşığı (15 gr) dut kurusunda 50 kcal vardır. Fazlaca protein içerdiğinden (0.41/gr) diyetlerde az tüketilmelidir. Yağ ve kolesterol içermez. Lif oranı (1.34/gr) yüksektir. Bu nedenle sporcu besini denebilir. Potasyum (146.85/mgr), kalsiyum (56.4/mgr) ve demir (1.42) içerir. Karbonhidrat olarak 11.22/gr içerir. Dut kurusunda bulunan kalorinin %96’sını karbonhidrattan alır.
Kuru Üzümde; bakır, demiz ve B kompleksi olan bütün vitaminler ve mineraller bulunmaktadır. Günlük olarak abartmayacak şekilde bir avuç Kuru Üzüm tüketebilirsiniz. Kuru Üzüm faydaları gerçekten ciddi sonuçlar vermektedir. Baştan önlem alarak, kanser hastası olmanızı önler ve diğer yandan sindirim sisteminizi de güçlendirir. Eğer ateşiniz varsa, ateşinizi azaltır ve aynı zamanda göz sağlığınızı korur. Uykusuzluk sorununu gidermek için de ayrıca iyi bir besin kaynağıdır.
- Erik Kurusu birçok vitamin ve minerallerin depolandığı bir meyve türü olmaktadır. Hatta aktarlarda ve marketlerde, bakkallarda bile Siyah Erik Kuruları ve Sarı Erik Kuruları bulabilirsiniz. Kalp sağlığı için de oldukça faydalıdır. Sabah kahvaltı ile beraber veya kahvaltı niyetine birkaç tane Erik Kurusu tüketebilirsiniz.
- Bunun yanı sıra öğle arasında birkaç adet yiyebilirsiniz. Erik Kurusu faydaları çok fazladır. Burada birkaç tane daha faydalarından bahsedelim. Sağlıklı saç ve cilde sahip olmak isterseniz, Erik Kurusu tüketmenizde fayda var. Antioksidan içermektedir. Göz sağlığınıza çok iyi gelir ve görmenizi geliştirir.
- Her gün 4 - 5 tane tüketilen kuru kayısı kişiye pek çok fayda sağlamaktadır. Kayısı kurusu kalorisi oldukça düşük olduğu için özellikle diyette olan kişilerin tatlı ihtiyaçlarını karşılamaları için tüketilmesi önerilen besinler arasında yer almaktadır. İşte kayısı kurusu faydaları şunlardır:
- Sindirim sisteminin daha iyi çalışması için faydalıdır.
- Kansızlık (anemi) hastalığı olan kişiler için kan arttırıcı özelliği vardır.
- Kabızlık problemi yaşadığınız zamanlar bundan kurtulmak için etkili bir yoldur.
- Kasların gelişiminde büyük önem taşımaktadır.
Kuru Üzümde; bakır, demiz ve B kompleksi olan bütün vitaminler ve mineraller bulunmaktadır. Günlük olarak abartmayacak şekilde bir avuç Kuru Üzüm tüketebilirsiniz. Kuru Üzüm faydaları gerçekten ciddi sonuçlar vermektedir. Baştan önlem alarak, kanser hastası olmanızı önler ve diğer yandan sindirim sisteminizi de güçlendirir. Eğer ateşiniz varsa, ateşinizi azaltır ve aynı zamanda göz sağlığınızı korur. Uykusuzluk sorununu gidermek için de ayrıca iyi bir besin kaynağıdır.
Kuru İncirin Zayıflamaya Etkisi
Günümüz problemlerinden biri olan obezite ile savaşmanın en etkili yolu dengeli beslenmektedir. Dengeli beslenmek için mutlaka ara öğünler oluşturulmalıdır. Kuru incir ara öğün tüketilmek için oldukça doğru bir seçenektir. Kuru incir kalori olarak düşük bir değere sahiptir ve tok tutma özelliği vardır. Kuru incir faydaları arasında tatlı ihtiyacını gidererek vücuda doğal şeker sağlaması da bulunmaktadır. İçeriğinde bulunan potasyum, vücuttaki şeker miktarını düzenlemektedir. Bu nedenle diyabet hastaları da ölçülü şekilde kullanabilmektedir. Öte yandan lifli yapısı, sindirim sistemi faaliyetlerini de düzenlemektedir. Hazmı kolaylaştırarak kabızlığı gidermektedir. Kilo verme sürecinde bağırsak faaliyetlerinin düzenli olması önem kazanmaktadır.
İçerisinde bulunan lifler, kabızlığı gidermenin yanı sıra meme kanserini önleme konusunda oldukça etkilidir. Ayrıca içeriğinde bulunan faydalı yağlar da cilt kanserini önlemektedir. Ayrıca antioksidanlar sayesinde kanserli hücrelerin çoğalmasını da engellemektedir.
