BANKA HESAP BİLGİLERİMİZ
Garanti Bankası / Gimat Şubesi
Şube Kodu: 325
Hesap No: 6298444
İban : TR23 0006 2000 3250 0006 2984 44
₺220.00
C ve K vitaminleri, protein, lif, kalsiyum, demir içeren dut kurusu faydaları çoktur. Yüksek oranda C vitamini içermesinden dolayı bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp hastalığına yakalanma olasılığını düşürür. Karaciğeri kuvvetlendirir, yağlanmasını engeller.
Besleyicidir. Hafızayı ve beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Gün içinde sindirimden kaynaklanan şişkinliklerde düzenli olarak tüketilmesi sonucunda sindirimi düzenler. Kan basıncını düşürür. Damar sertliğini önlemede etkili olur.
Diş eti hastalıklarının giderilmesini sağlar ve oluşumunu engeller. Kansızlığa iyi gelir. Kan değerlerinin yükselmesini sağlar. Kemik gelişimini olumlu etkiler. Özellikle çocuklarda çok faydalıdır. Çocuklarda zeka gelişimini olumlu etkiler. Dişlerin de sağlam çıkmasını sağlar. İdrar söktürücü ve ateş düşürücüdür.
Bir çorba kaşığı (15 gr) dut kurusunda 50 kcal vardır. Fazlaca protein içerdiğinden (0.41/gr) diyetlerde az tüketilmelidir. Yağ ve kolesterol içermez. Lif oranı (1.34/gr) yüksektir. Bu nedenle sporcu besini denebilir. Potasyum (146.85/mgr), kalsiyum (56.4/mgr) ve demir (1.42) içerir. Karbonhidrat olarak 11.22/gr içerir. Dut kurusunda bulunan kalorinin %96’sını karbonhidrattan alır.
Stokta yok
BANKA HESAP BİLGİLERİMİZ
Garanti Bankası / Gimat Şubesi
Şube Kodu: 325
Hesap No: 6298444
İban : TR23 0006 2000 3250 0006 2984 44
Beyin kıvrımlarına benzetilen şekli sayesinde ilgi çeken ve her yaş grubundan insanın severek tükettiği ceviz, içeriğinde bulunan farklı vitamin ve mineraller sayesinde birçok hastalığı tedavi edici etki göstermektedir. Mayıs ayında çiçeklenen ve haziran temmuz aylarında yetişen ceviz, vücudun ihtiyaç duyduğu omega 3'ün büyük bölümünü karşılamaktadır.Cevizin Beyin ve Kalbe Etkisi
İçeriğinde bulunan omega 3 sayesinde kalp krizi riskini azaltmaktadır. Ayrıca kalbin doğal ritminde atmasını sağlayarak kalp sağlığını korumaktadır. Kalbin sağlıkla atmasını sağlayacak aminoasitleri içerisinde bulunduran ceviz, hücrelerin yenilenmesine ve onarılmasına yardımcı olmaktadır.
- Erik Kurusu birçok vitamin ve minerallerin depolandığı bir meyve türü olmaktadır. Hatta aktarlarda ve marketlerde, bakkallarda bile Siyah Erik Kuruları ve Sarı Erik Kuruları bulabilirsiniz. Kalp sağlığı için de oldukça faydalıdır. Sabah kahvaltı ile beraber veya kahvaltı niyetine birkaç tane Erik Kurusu tüketebilirsiniz.
- Bunun yanı sıra öğle arasında birkaç adet yiyebilirsiniz. Erik Kurusu faydaları çok fazladır. Burada birkaç tane daha faydalarından bahsedelim. Sağlıklı saç ve cilde sahip olmak isterseniz, Erik Kurusu tüketmenizde fayda var. Antioksidan içermektedir. Göz sağlığınıza çok iyi gelir ve görmenizi geliştirir.
Normal üzüm ve kuru üzümü mutlaka duymuşsunuzdur, fakat birçok kişi muhtemelen Besni Üzümünü duymamıştır. Besni Üzümüne baktığınızda, normal kuru üzüm veya çerez niyetine tükettiğiniz üzümlere benzemektedir. Besni Üzümleri çok faydalı olup günde bir avuç kadar rahatlıkla tüketebilirsiniz. Besni Üzümü faydaları hakkında kısaca konuşmak gerekirse; A, B1, B2 ve C vitaminlerine sahiptir. Cinsel gücü arttırıcı bir özelliği vardır ve aynı zamanda potasyum ve magnezyum açısından çok zengindir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve detoks etkisi yaratan bir besin ürünüdür.
- Bir İncirin sizce nasıl faydaları olabilir? İncir tansiyonunuzu dengeleyen bir besindir. Bunun yanı sıra kabızlık ve diyabet gibi sağlık sorunları yaşayanlar için de iyi gelen bir gıda ürünü olmaktadır. İncir gerçekten çok faydalıdır ve birçok mineral ve vitamin içerir.
- Dağ İnciri nelere iyi gelir diye düşünecek olursak, onlarca faydası çıkacaktır. Kemikleriniz ile ilgili sorunlarınız varsa İncir tüketebilirsiniz. İncir antioksidan ve demir içermektedir. Daha birçok faydaları bulunmaktadır.
Beyin kıvrımlarına benzetilen şekli sayesinde ilgi çeken ve her yaş grubundan insanın severek tükettiği ceviz, içeriğinde bulunan farklı vitamin ve mineraller sayesinde birçok hastalığı tedavi edici etki göstermektedir. Mayıs ayında çiçeklenen ve haziran temmuz aylarında yetişen ceviz, vücudun ihtiyaç duyduğu omega 3'ün büyük bölümünü karşılamaktadır.Cevizin Beyin ve Kalbe Etkisi
İçeriğinde bulunan omega 3 sayesinde kalp krizi riskini azaltmaktadır. Ayrıca kalbin doğal ritminde atmasını sağlayarak kalp sağlığını korumaktadır. Kalbin sağlıkla atmasını sağlayacak aminoasitleri içerisinde bulunduran ceviz, hücrelerin yenilenmesine ve onarılmasına yardımcı olmaktadır.
- Her gün 4 - 5 tane tüketilen kuru kayısı kişiye pek çok fayda sağlamaktadır. Kayısı kurusu kalorisi oldukça düşük olduğu için özellikle diyette olan kişilerin tatlı ihtiyaçlarını karşılamaları için tüketilmesi önerilen besinler arasında yer almaktadır. İşte kayısı kurusu faydaları şunlardır:
- Sindirim sisteminin daha iyi çalışması için faydalıdır.
- Kansızlık (anemi) hastalığı olan kişiler için kan arttırıcı özelliği vardır.
- Kabızlık problemi yaşadığınız zamanlar bundan kurtulmak için etkili bir yoldur.
- Kasların gelişiminde büyük önem taşımaktadır.
C ve K vitaminleri, protein, lif, kalsiyum, demir içeren dut kurusu faydaları çoktur. Yüksek oranda C vitamini içermesinden dolayı bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp hastalığına yakalanma olasılığını düşürür. Karaciğeri kuvvetlendirir, yağlanmasını engeller. Besleyicidir. Hafızayı ve beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Gün içinde sindirimden kaynaklanan şişkinliklerde düzenli olarak tüketilmesi sonucunda sindirimi düzenler. Kan basıncını düşürür. Damar sertliğini önlemede etkili olur. Diş eti hastalıklarının giderilmesini sağlar ve oluşumunu engeller. Kansızlığa iyi gelir. Kan değerlerinin yükselmesini sağlar. Kemik gelişimini olumlu etkiler. Özellikle çocuklarda çok faydalıdır. Çocuklarda zeka gelişimini olumlu etkiler. Dişlerin de sağlam çıkmasını sağlar. İdrar söktürücü ve ateş düşürücüdür.
Bir çorba kaşığı (15 gr) dut kurusunda 50 kcal vardır. Fazlaca protein içerdiğinden (0.41/gr) diyetlerde az tüketilmelidir. Yağ ve kolesterol içermez. Lif oranı (1.34/gr) yüksektir. Bu nedenle sporcu besini denebilir. Potasyum (146.85/mgr), kalsiyum (56.4/mgr) ve demir (1.42) içerir. Karbonhidrat olarak 11.22/gr içerir. Dut kurusunda bulunan kalorinin %96’sını karbonhidrattan alır.